人間関係改善のスペシャリスト／50代・60代 ときめき笑顔開花コーチ
澤田実季（さわだ みき）
家族のこと、子どものこと…
頑張っても解決しなかった悩みも根本解決。
自分の本音につながってやりたいことに夢中になると、
ミラクルに人生の夢が叶っていく。
「コーチング×心理学×チャネリング」
この３つを組み合わせた独自のセッションで、あなたが“ほんとうに生きたかった人生”をデザインしていきます。
50代60代
本音発掘でほんとうに生きたかった人生へ。
ときめき笑顔開花＊本音ライフデザインレッスン。
自分の枠を突き抜けて「やったー！」「やれた！」があふれる！
人生楽に。笑顔で邁進するあなたへ。
澤田実季の想い
幼い頃から、母の言うことに逆らえず、「Yes」と言い続けることでしか愛されないと思っていました。
褒められた記憶もなく、いつも母の顔色をうかがっていた私。
そんな私が、初めて自分の意志を通したのは結婚でした。
母の理想とは違っても、私を“そのまま認めてくれた”人と生きたい。
そう思えたのです。
けれど、50代になり母の介護が始まると、またあの頃の感情が一気に蘇りました。
母に対して、
「どうしてそんな言い方しかできないの？」
「なぜ、ありがとうが言えないの？」
そんな想いが心の中で渦を巻き、電話が鳴るたびに「また母からだ」と胸がざわつくようになりました。
ある日、鳴り続ける電話に出られずにいた自分を見て、「私はなんてひどい娘なんだろう…きっと地獄に落ちるに違いない」と、自分を責めて涙が止まりませんでした。
それでも、どうしても母を許せない。
そんな苦しさを抱えたまま、心が限界を迎えたとき──
私はセラピーに出会いました。
セラピーを受けるうちに、初めて気づいたのです。
「私はまだ母の価値観の中で生きていたんだ」と。
自分の心を見つめることは怖かったけれど、同時に、母の言葉の裏にある“母自身の不器用な愛”を少しずつ感じられるようになりました。
そして、コーチングに出会ったとき、ようやく “自分を生きる”という意味がわかりました。
人は誰でも、本音を出せば変われる。
そう確信してから、母への見方が変わり、心がラクになっていきました。
コーチングでは「今の自分をどう生きるか」を学び、セラピーで見つけた“本当の私”を少しずつ取り戻していきました。
人は誰でも、本音を出せば変われる。
何歳からでも変われる。
そう確信してから、母との関係も、人生の見え方も変わっていきました。
今では、「あの葛藤があったからこそ感謝が生まれた」と心から言えます。
だからこそ私は伝えたいのです。
家族のために頑張りすぎて、自分を後回しにしてきた女性たちへ。
もう、誰かの期待の中で生きなくていい。
あなたの本音こそ、人生を動かす力です。
ときめきと笑顔が自然にあふれる“本音の人生”をご一緒にデザインしていきましょう。
もう、誰かの期待の中で生きなくていい。
あなたの本音こそ、人生を動かす力です。